Hatha-Yoga
in der Tradition von B.K.S. Iyengar  

ist eine weltweit anerkannte und zeitgemäße Methode der Übung von Körperhaltungen und Atemtechniken auf der Grundlage von westlicher Anatomie und Physiologie. Sie ist anspruchsvoll, äußerst präzise und nicht selten physisch herausfordernd.
Klare Anweisungen und Demonstrationen sowie individuelle Korrekturen begleiten die Praxis des Yoga. Es werden teilweise Hilfsmittel wie Holzklötze, Gurte und Stühle eingesetzt. Dies ermöglicht, Aspekte der Körperhaltungen zu verdeutlichen und individuellen körperlichen und konditionellen Gegebenheiten gerecht zu werden.

,,B.K.S. Iyengar wurde 1918 im Süden Indiens geboren. Er zählt zu den überragenden Gestalten des Yoga... Über 60 Jahre ununterbrochener intensivster Yogapraxis und Lehrerfahrung führten ihn aus bitterer Armut zu weltweiter Anerkennung... Seit 1954 hat Iyengar regelmäßig den Westen bereist, es stellte sich relativ rasch eine enorme Breitenwirkung ein. Heute gibt es neben dem ,,Ramamani Iyengar Momorial Yoga Institut” in Pune, Indien zahlreiche Iyengar-Yoga-Institute und -Zentren in allen Erdteilen.”

B.K.S. Iyengar-Yoga-Vereinigung Deutschland e.V. 1996

,,Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens:
Die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können.”