Be-weg-und-halt-werk-zeug

Der Bewegungsapparat

„Der ethische Aspekt eines Asanas zeigt sich, 

wenn Sie Ihren Körper korrekt, gleichmäßig und vollendet strecken.

Vollkommene Streckung bewirkt vollkommene Entspannung.“

B.K.S. Iyengar

Zu unseren Themen gehören:

• Aufbau und Funktion des passiven Bewegungsapparates: Skelett 

• Aufbau und Funktion des aktiven Bewegungsapparates: Skelettmuskulatur 

• Bewegungsapparat und Yoga-Praxis: grundlegende Zu- sammenhänge individuell veranschaulicht durch praktische Beispiele

• Muskeln in Aktion - Dünger für das Gehirn

• Wissen für den Alltag

• Fragen und Antworten

Bitte Yogakleidung tragen!

30,00 €

Anmeldungen bis Donnerstag 02. Februar 2012!

be-lebend

Das Vegetative Nervensystem

„Ein Mensch mit einem starken Nervensystem vermag, Stresssituationen besser zu meistern.

Asanas fördern die Durchblutung aller Körperzellen und

beleben auf diese Weise auch die Nervenzellen. 

Das stärkt das Nervensystem

und lässt es mit Stress besser umgehen.“

B.K.S. Iyengar

Zu unserem Themen gehören:

• Aufbau und Funktion des Vegetativen Nervensystems

• Stress-Reaktionsverhalten / funktionelle Störungen / strukturelle Schädigungen / Burn-out

• Vegetatives Nervensystem und Yoga-Praxis

• Wissen für den Alltag

• Fragen und Antworten

Bitte Yogakleidung tragen!

30,00 €

Anmeldungen bis Donnerstag 08. März 2012!